Новости
По данным ВОЗ, в мире порядка 240 миллионов человек употребляют психоактивные вещества. Возраст наркоманов «омолодился»: если 10 лет назад это было 15-17 лет, то сегодня 12-17 лет. Наркомания – заболевание обусловленное психической и физической зависимостью от наркотиков. Наркотическая зависимость имеет более выраженный характер по сравнению с алкогольной. При употреблении наркотиков вытесняются любые жизненные интересы, наступает опустошенность. Одновременно с личностным распадом развиваются серьезные нарушения в состоянии соматического и психического здоровья.
На сегодняшний день очень актуален вопрос подростковой наркомании, поскольку всё большее распространение имеют не инъекционные наркотики, а синтетические наркотики в виде таблеток и порошков, что является более доступным к употреблению среди молодежи.
Как понять, что подросток употребляет наркотики?
Основные симптомы употребления наркотиков у подростка:
Изменения в поведении.
- Нарушается сон – много спит или наоборот, не спит.
- Становится слишком активным или пассивным, равнодушным.
- Беспричинные перепады настроения.
- Становится лживым.
- Не хочет проводить время с родителями, «выпадает» из семьи.
- Заметно повышается аппетит или, напротив, ничего не ест, теряет в весе.
- Меняется круг друзей, и говорить о новых знакомых подросток отказывается.
- Становится скрытным.
- Потеря интереса к прежним занятиям, проблемы в школе.
- Избегает разговоров с родителями на тему: «Что с тобой происходит?».
- Заметный рост карманных расходов. Из дома пропадают деньги и вещи.
Почему они это делают?
Мотив первой пробы – любопытство и давление со стороны окружения. Продолжение употребления происходит в связи с желанием оставаться «своим» и появлением сильного влечения к наркотику. Критический возраст начала наркотизации у подростков – 12-15 лет.
Как снизить риск появления этой страшной беды?
- Необходимо убедить ребёнка в важности умения отказывать сверстникам, говорить в нужный момент слово «нет» твёрдо и даже жёстко, т.к. навязывание «гадостей» в подростковой среде в наше время происходит весьма агрессивно.
- Внимательное и постоянное отслеживание эмоционального состояния подростка поможет вам вовремя понять, что происходит с ним, поддержать его в трудную минуту. Доверительные отношения в семье, когда ребёнок знает, что его понимают и любят таким, какой он есть, всегда справедливо отнесутся к его ошибкам, помогут предотвратить серьёзные проблемы в жизни.
- Полезными будут размышления о сломанных судьбах больных алкоголизмом и наркоманией, об ответственности перед близкими и родными, особенно на примерах знакомых ему людей.
- Культ здорового образа жизни, активного физкультурного отдыха в семье очень важны, личный пример никто не отменял! Желательны совместные мероприятия, походы за грибами, в лес, в музеи и театры, в различные спортивные секции, ежедневные встречи «глаза в глаза» за ужином, завтраком, искренний постоянный интерес к жизни ребёнка.
Аллергия на пыльцу у детей и взрослых – распространенное явление, которое начинается с середины весны (апрель), и может продолжаться в течение всего летнего периода, вплоть до сентября, что связано с цветением различных растений: весной – деревья, в начале лета – луговые травы, в конце лета – сорные травы.
В период, когда начинается цветение, в воздухе появляются мелкие частички (пыльца), раздражающие слизистую оболочку носа, глаз, дыхательных путей, иногда кожу. Это неприятно. Во многом эти ощущения схожи с обычным проявлением ОРВИ, но без повышения температуры, а вот причина их возникновения другая. Клинические проявления поллиноза могут проявиться только однажды (связано с конкретным растением) или продолжаться в течение длительного периода, что связано с реакцией на пыльцу многих растений
С начала появления симптомов не всегда удается понять, что нужно лечение поллиноза, ведь при аллергии на пыльцу в начальной стадии иногда ее можно спутать с другим типом ринита. А вот более сложное течение болезни наблюдается, когда слизистая нарушена, появляется активное выделение слизи и прочие симптомы. Запускать проблему не рекомендуется, так как тогда развиваются осложнения, распространяющиеся на лор органы, бронхи.
Избавиться от аллергии на пыльцу растений без медикаментов сложно, в случае резкого ухудшения состояния важно знать, как оказать первую помощь. Главное, что нужно сделать, – прекратить контакт с возбудителем аллергической реакции, т. е. следует уйти в помещение, где чисто, нет пыли и цветочных горшков, вазонов, в жару поможет кондиционер (с чистыми фильтрами). Можно промыть нос и глаза прохладной водой, прополоскать рот, выпить антигистаминное средство. В последующем обязательно обратиться к врачу для назначения дальнейшего лечения, а в последующем для выявления причинно-значимого аллергена и проведения специфической иммунотерапии, которое в большинстве случаев может предотвратить обострения поллиноза
Курение вырывает из жизни человека от 19 до 23 лет. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно от курения преждевременно умирает свыше 5 миллионов человек в мире.
Табакокурение является ведущей причиной развития рака легких, и на его долю приходится более двух третей случаев смерти от этой болезни в мире. Воздействие вторичного табачного дыма в домашней обстановке и на работе также повышает риск рака легких.
Курение табака является ведущей причиной хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) — заболевания, при котором накопление гнойной слизи в легких вызывает болезненный кашель и мучительное затруднение дыхания. Риск развития ХОБЛ особенно высок среди лиц, начинающих курить в молодом возрасте, поскольку табачный дым значительно замедляет развитие легких.
Быстрый способ бросить курить: 1. Вставать необходимо на 30 минут раньше обычного, выпить 2 или 3 стакана воды, затем принять душ;
2. Завтрак следует ограничить фруктовыми соками или фруктами;
3. После завтрака в течение 3-5 минут важно выполнить упражнения для дыхания (глубокий вдох носом, затем задержать дыхание, после чего сделать медленный выдох через рот);
4. Каждый раз, при очередном желании закурить, нужно выпивать пару стаканов сока или воды, повторно выполнить упражнения для дыхания;
5. В меню обеда должны входить салат из овощей, суп, рагу из овощей, сок и пирожок с начинкой варенья или джема;
6. После обеда рекомендуется прогулка;
7. Ужин должен состоять исключительно из овощей, фруктов и сока;
8. Очень важно вести активный образ жизни, не употреблять спиртные напитки, а также избегать общения с курящими.
Прибегая к этому методу, особенно важно следовать всем вышеуказанным советам 4 дня. На 5-й день обычно появляется чувство уверенности в своих силах и желание закреплять далее достигнутый результат.
Астма является хроническим заболеванием, которым страдают как дети, так и взрослые. Воздушные каналы в легких сужаются из-за воспаления, большого количества вязкой слизи и сжимания мышц вокруг дыхательных путей, что приводит к развитию симптомов астмы.
Каковы симптомы астмы и что их провоцирует?
Кашель, хрипы, одышка, свистящее или шумное дыхание и чувство сдавленности в груди. Эти симптомы часто усугубляются в ночное время или во время физической нагрузки, а также под воздействием распространенных «провоцирующих факторов»: вирусные инфекции (простуда), пыль, дым, пары, изменения погоды, пыльца трав и деревьев, шерсть животных и перья птиц, сильнопахнущее мыло и духи.
Каковы причины развития астмы?
- Астма может передаваться по наследству.
- Аллергические заболевания.
- Низкая масса тела при рождении, недоношенность, воздействие табачного дыма и других источников загрязнения воздуха, а также вирусные респираторные инфекции.
- Загрязнение воздуха в помещениях и атмосфере, присутствие клещей домашней пыли, плесени, а также контакт с химическими веществами, выхлопными газами или пылью на производстве.
- Избыточная масса тела или ожирение.
Можно ли предотвратить симптомы астмы?
Есть вещи, которые Вы можете сделать, чтобы предотвратить симптомы астмы:
- Избегайте «провоцирующие факторы» — вещей, которые могут провоцировать симптомы астмы: дым, загрязнение воздуха, пыль, плесень, пыльцу, сильные химические вещества или запахи, а также очень холодный или сухой воздух, шерсть животных, некоторые физические упражнения и стресс.
- У некоторых астматиков симптомы ухудшаются, если они принимают аспирин или некоторые противовоспалительные и обезболивающие препараты (ибупрофен, напроксен).
- Некоторые инфекции могут усугубить симптомы астмы. К ним относятся простуда, грипп.
Вам нужно делать прививку от гриппа каждый год. Кроме того, некоторым людям необходимо
пройти вакцинацию от пневмококковой инфекции, чтобы предотвратить пневмонию.
- Если Вы принимаете контролируемые лекарства, следуйте всем инструкциям, чтобы предотвратить появление симптомов. Вы также должны убедиться, что знаете, как и когда использовать быстродействующее лекарство.
- Регулярно посещайте своего врача или медсестру. Если Вам нужно лекарство от астмы каждый день, Вы должны посещать своего врача или медсестру не реже одного раза в 6 месяцев.
С 22 по 28 мая 2023 года в Казахстане пройдет Неделя информирования о меланоме и раке кожи «Стоп-меланома!». Меланома – одна из самых злокачественных опухолей кожи, характеризующаяся интенсивным метастазированием. Клетки, из которых состоит опухоль, называются меланоцитами. Меланома может развиться в любом возрасте, но чаще всего среди больных встречаются молодые люди, в основном женщины. Меланомы составляют около 4% всех онкологических заболеваний и около 10% первичных онкодерматологических заболеваний. Это заболевание является вторым по частоте онкологическим заболеванием у женщин (после рака молочной железы) и третьим у мужчин после рака легких и желудка.
Факторы риска меланомы:
- воздействие ультрафиолетовых лучей на тех, кто не защищен;
- светлая кожа и рыжие волосы;
- меланома в анамнезе или наличие у кровных родственников;
- старше 50 лет;
- зрелый возраст;
- количество веснушек и быстрое появление новых;
- много солнечных ожогов в прошлом.
Ранние признаки рака кожи:
- внезапное появление коричневого или черного пятна, опухоли на коже;
- изменение внешнего вида имеющихся родинок или невусов – увеличение, опухоль, язва, неравномерный цвет кожи;
- покраснение и отек окружающей кожи;
- болезненность новых или существующих кожных образований.
22-26 мая 2023 года в КГП «Поликлиника №1 города Караганды»
пройдут Дни открытых дверей по профилактике меланомы и рака кожи. Если у вас есть один или несколько из вышеперечисленных симптомов, вам следует немедленно обратиться к участковому врачу. Врач осматривает новообразование, назначает обследование и высылает направление к онкологу для подтверждения или исключения онкологического процесса.
26 мая 2023 года онкологические организации проведут единый День открытых дверей по профилактике меланомы и рака кожи.
Гипертония является широко распространенной в мире эпидемией, поражающей как развитые, так и развивающиеся страны, с напряженным нервно-эмоциональным жизненным фоном. Примерно 75% страдающих гипертонией во всём мире находятся в зоне риска и являются потенциальными кандидатами на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, болезней почек и даже внезапной смерти. Только одна треть лиц, страдающих гипертонией, получает лечение и примерно 12% из числа этих людей находится под медицинским контролем.
Необходимо помнить, что гипертония – это «тихий убийца». У гипертонии нет явных симптомов, кроме высокого артериального давления, она поражает жизненно важные органы – органы-мишени, такие как сердце, головной мозг, кровеносные сосуды, сетчатка глаза, почки. Повышение АД на 6 мм рт.ст. означает увеличение частоты инсультов на 60%, и увеличение риска инфарктов на 20%.
Артериальное давление чаще повышается у людей, имеющих факторы риска: злоупотребляющих соленой, жирной пищей, алкоголем, при стрессовых ситуациях, повышении уровня холестерина, курении, низкой физической активности, отягощенной наследственности.
Выкуриваемая сигарета может вызвать подъем артериального давления на 10-30 мм рт.ст. Давление возрастает при увеличении массы тела. Лишний килограмм повышает давление на 1-3 мм рт.ст.
К повышению артериального давления может привести высокий уровень холестерина крови (более 5,0 ммоль/л).
У лиц, ведущих малоподвижный образ жизни, риск развития артериальной гипертонии на 20-50 % выше, чем у тех, кто занимаются физической активностью не менее 30 минут в день (не менее 150 мин. в неделю).
Риск развития осложнений артериальной гипертонии существенно повышается, если у родственников женского пола (мать, родные сестры и др.) инфаркты и инсульты были в возрасте до 65 лет, а у родственников мужского пола (отец, родные братья) в возрасте до 55 лет.
Выявление гипертонии является первым шагом на пути борьбы с этим заболеванием.
Эта цель может быть достигнута путем организации регулярного измерения артериального давления не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб. Будьте здоровы и следите за артериальным давлением!
15 мая по всему миру будет отмечаться праздник- Международный день семьи. Международный день семьи был учрежден в 1993 году Генеральной Ассамблеей ООН. Озабоченность международной общественности проблемами современной семьи, утратой семейных ценностей и обесцениванием института брака послужило причиной установления этого Дня. Это праздник счастья, любви, верности и преданности.
Ежегодно данный праздник проходит под разными девизами, которые рассматривают какие-либо проблемы, связанные с семьями. Так. например, уже были проведены праздники под девизами «Решение проблем малоимущих семей и проблем социальной изоляции» или «Семья и инклюзивное общество». Принимает решение о девизе праздника генеральный секретарь ООН. Он же готовит послание по конкретной теме и выступает с ним перед присутствующими на общем заседании.
Главная функция семьи –подарить жизнь детям, обеспечить им счастливое детство, достойное образование и создать крепкую основу для дальнейшей самостоятельной жизни, а также помочь выжить в сложном мире человеческих отношений. Поэтому так важно чтобы семья была прочной и дружной.
Кроме заседания ООН проводится множество иных мероприятий по всему миру, посвященных именно семьям. Так, волонтерами организуются различные концерты, семинары, форумы, выставки, онлайн-встречи, благотворительные акции, тренинги и иные мероприятия.
Одной из главных функций каждой казахстанской семьи является воспитание молодого поколения. Ведь каждый человек несет по жизни те ценности и принципы, которые в его сознание заложили родители, дедушки и бабушки, братья и сестры, одним словом-семья.
Copyright ©2017 all rights reserved
Designed by Plethora Themes