Умеете ли Вы измерять артериальное давление?

Большая часть людей умеет или думает, что умеет….Но правильно ли Вы это делаете? С таким вопросом мы обратились к  пациентам дневного стационара в школе «Артериальной гипертонии».  Как оказалось пациенты, которые склонны к повышению артериального давления, не учитывая определенных правил, получают ложные, как правило высокие показатели своего давления.

11.07.19г. заведующая отделения профилактики и социально — психологической помощи Бектемирова Р.Ж совместно с психологами Мотыгуля А.А. и Ибраевой К.А. провели информационно- разъяснительную работу  о причинах возникновения и  факторах риска артериальной гипертензии.
Предлагаем Вашему вниманию правила измерения АД:

*Измерение необходимо проводить в отдельном помещении, в котором должно быть тихо;

* не разговаривайте во время измерения АД;

* измерение необходимо проводить, как минимум после 5 минут покоя;

* не рекомендуется до измерения давления кушать, курить, употреблять напитки содержание кофеин (чай, кофе);

*полный мочевой пузырь способствует завышению показателей АД, следовательно перед измерением его нужно опорожнить;

*АД измеряется  в положении сидя, необходимо обеспечить упор своей спине на спинку стула, ноги нужно расслабить  и не перекрещивать;

* рука, на которой  проводится измерение, должна лежать на ровной поверхности.

Поддерживать уровень артериального давления в пределах нормы под силу каждому. Нужно только помнить, что своевременная диагностика и контроль помогает предотвратить развитие серьезных осложнений.