?10 октября ежегодно с 1992 года отмечается Всемирный день психического здоровья. Он проводится при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с целью информирования общества о проблемах психического здоровья и его укреплении.

11.10.2023

?10 октября ежегодно с 1992 года отмечается Всемирный день психического здоровья. Он проводится при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с целью информирования общества о проблемах психического здоровья и его укреплении.
Психолог КГП “Поликлиники №1 г.Караганды” Ибраева К.А. рекомендует :
✔️ поддерживать эмоциональное состояние
✔️учиться стрессоустойчивости
✔️соблюдать правила здарового питания, режим дня
✔️заниматься физической активностью
✔️увлекаться хобби, заниматься любимым делом
✔️настроиться на позитивное поведение

Будьте здоровы и берегите себя!❤️